LŻEJSZE ŻYCIE – najlepiej od zaraz!
Wszystkie mamy życiowe wyzwania. Ogarniamy dom, pracę, relacje, obowiązki i codzienne napięcia. W tym kołowrotku łatwo zgubić własne potrzeby, pragnienia i radość życia. To wydarzenie jest po to, by odzyskać lekkość, przyjemność i więcej przestrzeni dla siebie.
28, 29, 30 października, godzina 19.00!
Brzmi znajomo?
Wszystkie mamy życiowe wyzwania! Ogarniamy dom, dzieci, psa, często też pracę zawodową i opłacamy rachunki na czas. Wiele z nas dokształca się na kolejnych kursach, pomiędzy pracą a zajęciami dodatkowymi wpadamy na szybki trening na siłowni, potem odgrzewamy obiad, bawimy się z maluchami, odrabiamy lekcje ze starszakami, a jeśli nie mamy dzieci, to puste gniazdo wypełniamy kursem języka hiszpańskiego i zajęciami z ceramiki. Do tego zamartwiamy się tym, czy nie uraziłyśmy kogoś przypadkiem, czy trzeba zaprosić ciotkę na najbliższe święta i jak wytłumaczyć sąsiadom, że nie mogą zostawiać wyjącego psa na 8 godzin. Wrrr! W tym kołowrotku, często kręci się nasz partner czy mąż, który między oddaniem auta do warsztatu a odebraniem syna z zajęć sportowych, próbuje nam skraść całusa i tęskni za momentami nieskrępowanego, dzikiego seksu jak za dawnych lat. My też tęsknimy, wzdychamy a potem szybko się ogarniamy i pędzimy dalej, by wieczorem paść i zasnąć na kanapie, zanim on zdąży przygotować wspólną kąpiel.
Mamy swoje lęki, niepokoje, irytacje, frustracje i nimi się kierujemy, układając swoje plany dnia i życia. Co MUSZĘ zrobić, co POWINNAM, czego NIE POWINNAM, czy to co robię ma sens? Codziennie zadajemy sobie te pytania. Tymczasem cichutko w kącie czekają na naszą uwagę nasze potrzeby, pragnienia, ulgi, drobne satysfakcje i poważne sukcesy. Nasze zmysły domagają się dopieszczenia a nasze starania uhonorowania.
Gdy oddamy im część naszej troski i zaangażowania, bardzo szybko zauważymy, jak zmienia się nasz dobrostan psychiczny, jak przybywa nam sił, jak odzyskujemy codzienną radość i przyjemność z bycia dorosłą kobietą.
Zapraszam Cię na trzy spotkania wieczorową porą
w czasie których opowiem więcej o mojej drodze od życia wypchanego lękami i powinnościami do takiego lżejszego, przyjemniejszego i na moich zasadach. No a przede wszystkim dam Ci narzędzia tej zmiany, które sprawdziły się u mnie i u dziesiątek kobiet, z jakimi pracowałam przez ostatnie lata w moim gabinecie wsparcia psychologicznego i treningu mentalnego.
Termin: 28, 29, 30 października |
Godzina: 19:00 |
Forma: online |
Co dostaniesz?
Zrozumienie
lepsze spojrzenie na swoje emocje, potrzeby i schematy
Nadzieję
poczucie, że zmiana jest możliwa i może zacząć się od zaraz
Techniki psychologiczne
narzędzia, które przywracają lekkość w życiu
Przestrzeń dla siebie
więcej spokoju, przyjemności i codziennej radości
Prowadząca
Niebieska Sekspertka
Psycholog - seksuolog. Trenerka mentalna, związkowa i przyjemnościowa.
Pracowałam w interwencji kryzysowej, w pogotowiu opiekuńczym, kilku fundacjach, a od 13 lat jestem „na swoim” - prowadzę gabinet i edukuję.
Od lat wspieram kobiety w odzyskiwaniu lekkości, przyjemności, sprawczości i dobrostanu psychicznego.
Bądź ze mną koniecznie!
Zapisz się i otrzymaj zrozumienie, nadzieję oraz techniki psychologiczne przywracające lekkość w życiu.